٨ طرق للتخلص من الانتفاخات أسفل العينين

0

الانتفاخات أسفل العينين هي بالتاكيد شيء مزعج تعرفي علي أسباب وطرق علاج انتفاخات العين من خلال الطرق التالية.

١- حدي من استخدام الملح

المياه تجد دائما طريقها من أجزاء الجسم التي هي منخفضة في الصوديوم لتلك التي بها نسبة اعلي من الصوديوم. المنطقة حول عينيك هي مثال على ذلك. غالبا ما يحدث انتفاخات اسفل العينين في الصباح بعد عشاء به ملح زائد.

٢- حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية

انتي تفعلي الكثير لحماية الجسم من أشعة الشمس. هل تفعلي نفس الشيء بالنسبة لوجهك؟ الكثير من أشعة الشمس يمكن أن تجعل الجلد حول عينيك يجف و يتجعد. استخدامي القبعات والنظارات الواقية من الشمس لحماية وجهك من الأشعة الضارة.

٣- امتنعي عن التدخين

هل تريدي سببا آخر للاقلاع عن هذه العادة؟ التدخين يمكن أن يجف ويضعف الجلد على وجهك. قولي لا للتدخين وانقذي نفسك من التجاعيد والعيون المنتفخة.

علاج-الانتفاخات-أسفل-العينين

٤- راحة العين المنتفخة

حدث لكي انتفاخ في العيون؟ حاولي ان تريحي عيونك. أستخدام شيء باردة مع الضغط البسيط يمكن أن يخفف من الانتفاخ. مثل ملعقة الطعام المبردة، شرائح الخيار أو أكياس الشاي. ماذا تستخدمي لا يهم – درجة الحرارة المنخفضة ستقوم بعل الأزم.

٥- استخدمي كريم العين

المتاجر تمتلأء بانواع عديدة من الكريمات والمستحضرات المصنوعة للحد من العيون المنتفخة. حاولي تجربة اكثر من كريم لتتعرفي علي المناسب لكي.

٦- غيري طريقة نومك

هل أنت ممن يفضلون النوم علي الجوانب أو البطن؟ الجاذبية تسبب تجمع السوائل تحت عينيك، والتي قد تفسر الأنتفاخات أسفل عينك في الصباح. حاولي النوم على ظهرك لبعض الوقت وإضافة وسادة إضافية تحت رأسك.

٧- ازيلي الماكياج قبل النوم

لا تنامي وانتي محتفظة بالماكياج. الماكياج يمكن ان يجعل عينيك تدمع، ويسبب حالة من الانتفاخ في الصباح. ازيلي الماكياج جيدا من وجهك ثم أغسلي المادة اللزجة بالماء والصابون، أو استخدامي مزيل كل ليلة.

٨- تغلبي علي الحساسية

الحساسية والعيون المنتفخة دائما ما يظهران معا. إليكي الأخبار الجيدة: ويمكن لتلك الأدوية التي تأخذيها لأمراض الحساسية ونزلات البرد، أو التهابات الجيوب الأنفية لديك تجفيف العيون المنتفخة وكذلك تجفيف سيلان الأنف.

شارك هذا الموضوع